ハンドマッサージはマシンの施術とどう違うの?効果や体験サロン一覧

最近の痩身エステサロンでは即効性のあるマシンが人気を博していますが、技術力の高いエステティシャンによるハンドマッサージも大きな痩身効果が期待できます。
人の手には、触れるだけで人の体を癒す効果があると言われているので、ハンドによる施術は痩せるだけでなくリラクゼーション効果が高いことも魅力のひとつ。

人の体の状態は個々に違うものなので、通り一遍のマシンではどうしても対応できない細かい部分があります。
ハンドマッサージなら、肌を触っただけで筋肉や脂肪がどのような状況なのかが分かり、体調なども考慮して施術ができるので、より精度の高い施術が可能になります。

ここでは、ハンドの施術についてより詳しく解説すると共に、痩身にはハンドとマシンのどちらが良いのかなども検証していきましょう。

ハンドマッサージとは?

ハンドマッサージのイメージ写真

ハンドマッサージとは、その名前の通り手を使って行うマッサージのことです。
手によって全身の血流やリンパの流れを促進して、代謝を活発にして痩身効果を得る方法です。

ハンドマッサージの特徴
  • 血行が良くなり代謝を促進、むくみの解消にも
  • 贅肉を揉みだして脂肪を燃焼させる
  • 老廃物の排出を促進させる
  • 冷え性改善効果
  • 手の温もりによるリラクゼーション効果
  • 脂肪を移動させることが可能
ゆかり

オールハンドとは、痩身エステの工程全てをエステティシャンの手によって行う施術のことで、マシンを一切使わないということです。
痩身マシンが次々と世に出てきている昨今でも、オールハンドであることを売りにしている痩身エステサロンも健在しています。
それほどハンドマッサージには魅力があるのだと考えられますね。

ハンドマッサージの種類

足つぼのイメージ写真

ハンドマッサージと言っても、その施術メニューは様々で、どのメニューを受けるかで効果が変わってきます。
ハンドによるマッサージは、マシンと比べると施術メニューや技術力によって大きく変わってきます。
自分にはどの施術メニューが合っているかを見極めるのがポイントですよ。

リンパドレナージュ

「ドレナージュ」とは排出を促すという言葉なので、リンパを流して老廃物を排出させるハンドマッサージになります。
頑固なセルライトは、老廃物がしっかりと流れていないと、どれだけ脂肪を揉み解してもダイエット効果は上がりません。
リンパドレナージュで、リンパの流れを良くし老廃物を排出させることで、体重を落としやすい体質に導くことができます。
冷えやむくみの解消にも適しているので、女性には特におススメのハンド施術と言えますよ。

アロマトリートメント

100%天然の精油やハーブなどを使ったマッサージで、アロマオイルやハーブが持っている香りや薬効成分で、むくみ解消や冷え性の改善ができます。
痩身と言うよりは、リラクゼーション目的に施術メニューに入れているところが多いですが、ストレス社会の現代人にはおススメと言えます。

タイ式マッサージ

人体に流れるエネルギーラインに注目し、そこに刺激を与えて正常化させることで、体質を根本から改善するハンドによる施術方法です。
ゆったりとした服を着て、全身を指圧しながらストレッチをしていきます。
足先から頭まで、伸ばして整えることを繰り返してじっくりと解していきます。
痩身には、強めの足裏マッサージが入ることが多く、痛気持ちいい!が好みが人にはおススメかもしれません。

骨盤矯正マッサージ

ハンドにより骨盤の歪みをなくすことで、自然治癒力を高め、低下していた代謝や内臓の機能を向上させることができます。
骨盤を正常の位置に戻すことで、O脚やX脚などが改善されて、脂肪がつきにくい体質になります。
即効性はありませんが、体の歪みは肥満だけでなく健康にも影響を及ぼすので、一度受けると様々な悩みが解消されるかもしれませんよ。

ハンドマッサージのデメリット

バツ印をつくる女性

ハンドマッサージには様々な効果が期待できることは前項でも述べましたが、もちろんデメリットもあります。

技術力に差が出てしまう

ハンドマッサージは、人の手で施術することになるので、エステティシャンの技術力が全てになります。
自分の体の悩みを解消してくれる技術がなければ、何度通っても効果が期待できません。
また、手の温もりや感触、リズムなどが自分に合っていないと、リラックスどころか不快になることもあります。
サロン選びが重要になり、そのサロンの中でも自分に合ったエステティシャンを探すこともポイントになります。
体験を行っているサロンも多いので、まずは自分に合っているかを見極めてからの方が良いですね。

マシンと比べると即効性がない

痩身効果に即効性があった方が良いかは賛否ありますが、短期間で痩身効果を実感したい人には、ハンドマッサージは向いていません。
じっくり時間をかけて体の内側から改善していく施術方法なので、ある程度の期間通わないと痩身効果は期待できないと思って下さいね。

痛みを感じることも

リンパ管に詰まっている老廃物の流れを促すためには、ある程度の力を加える場合があります。
また、凝り固まったセルライトを揉み解す時にも、多少の痛みを伴う手技があります。
痩身目的のハンドマッサージの場合は、ある程度の痛みはあることは頭に入れておいた方が良いですよ。

ハンドとマシンを組み合わせると最強になる?

ハンドマッサージには、マシンでは得ることができない人の手を使うことで、丁寧な施術や手の温もりによる様々な効果が期待できます。
ただ、マシンには人の手が届かない部分へのアプローチが可能ですし、体全体を温めて発汗促進することや筋肉運動をさせることもできます。
ハンドとマシンのどちらにも良さがあるので、ハンドマッサージをメインに施術をして、ハンドでは届かない部分をマシンで補うなどのように組み合わせることで、痩身効果が上がりますよ。

ハンドマッサージを受けられる注目サロン!

マシンには無いメリットが得られるハンドマッサージは是非一度体験してみたいものです。
こちらでは、ハンドマッサージがあるプランを用意したおすすめサロンをまとめています。

表中のクリックタップすると詳細をご覧いただけます。

(価格は税込です。)

サロン 格安体験 店舗数
エルセーヌ あり
52
料金 目指せ!合計-8cmやせる体験
70分 500円
コース内容 テンポイント/遠赤外線ドーム/イオンパック&ボーン/Oラインポイントトリートメント
特徴 70分のフルコースを500円で体験できるプラン。トリートメントでは全身の血行を良くしてくれる。
エルセーヌの公式サイトはこちら
サロン 格安体験 店舗数
TBC あり
237
(内:メンズ43/エピレ37)
料金 【脚やせorお腹やせ】体験シェイプコース
5,000円
コース内容 セルウォーミング(ヒートマット)/ハードマッサージシェイプ
特徴 ヒートマットで体を温めたのち、7つの手技を使い分けたマッサージで全身を徹底ケア。
TBCの公式サイトはこちら
サロン 格安体験 店舗数
ヴァンベール あり
40
料金 全身スリム3回コース
9,800円
コース内容 ハンドトリートメント6種、マシン6種の計12種類から選べる
特徴 ハンドとマシンを含む12種類の施術から、悩みにあったプランをカウンセラーが作成してくれる。
ヴァンベールの公式サイトはこちら
サロン 格安体験 店舗数
オリエンタルスタイル あり
13
料金 インドエステ初回体験コース
980円
コース内容 ヒートマット/インドマッサージ/ヒートマット
特徴 インド古来のマッサージを改良した独自の方法でしっかりと揉みほぐす。前後のヒートマットも行う。
オリエンタルスタイルの公式サイトはこちら
サロン 格安体験 店舗数
ル・ソニア あり
13
料金 魅せる女神ボディ体験プログラム
90分 4,320円
コース内容 遠赤外線マット/マッサージ/EMS
特徴 たっぷり90分の施術で充実したプラン。ホームケアや生活改善のアドバイスも受けられる。
ル・ソニアの公式サイトはこちら

まとめ

ダイエット成功して開放的な女性

いかがでしたでしょうか。
ハンドにはマシンで行われる施術にはない、ハンドならではの心地良さを感じることができます。
痩身だけでなくストレス解消健康増進などのように付加価値があるので、この機会に体験を受けて自分に合ったエステティシャンを探してみてはどうでしょうか。