痩身エステにも骨盤矯正があるって本当?その特徴や取扱いサロンまとめ

腰に手を当てる女性

骨盤矯正と聞くと、整体や接骨院をイメージする人も多いと思いますが、実は痩身エステにも「骨盤コース」があります。

従来の骨盤矯正は、その名の通り骨盤を整えてケアするのが目的ですが、痩身エステの「骨盤コース」には、骨盤の調整と共に脂肪のサイズダウンなどのケアを行い、理想のボディラインに仕上げていくというメニュー内容になっているんです。

骨盤が歪んでいると、下半身太りやO脚・X脚などの脚のお悩み、セルライトの蓄積など、様々なトラブルに繋がります。
このようなお悩みを根本的に解決するためのプランが骨盤コースです。

こちらのページでは、骨盤の歪みを整えつつダイエットをしていきたい人のための骨盤コースがある痩身エステサロンをご紹介しています。
骨盤の歪みに関する豆知識も掲載しておりますので、ぜひご参考にしてみてくださいね。

ゆかり

骨盤のケアを行うことで、理想のボディラインへの近道になる人もいます!
骨盤周りの筋力アップと共に、痩身エステならではの施術として脂肪の揉み出しなども行っていくので、ダイエット目的の人なら整体よりも痩身エステの骨盤矯正が効率が良いでしょう。

骨盤矯正や骨盤コースがある注目サロン!

骨盤矯正をしたいと考え中の方のために、骨盤矯正のコースがある痩身エステサロンをご紹介いたします。
メニュー内容を比較し、効果的なおすすめサロンを5店ご紹介いたします。

表中の?クリックタップすると詳細をご覧いただけます。

(価格は税込です。)

サロン 格安体験 店舗数
ラ・パルレ あり
25
料金 モデル美脚コース
70分 2,000円
コース内容 赤ラップ+ヒートマット/キャビテーションorショックウェーブ/セルライトバスター/EMS
特徴 脚のトータル痩せに特化したコース。結果的に骨盤周辺のケアもできる。
ラ・パルレの公式サイトはこちら
サロン 格安体験 店舗数
スリムビューティハウス あり
68
料金 骨盤ダイエットBeauty
500円
コース内容 EMS/オリエンタルパック&ヒートマット/ハンドマッサージ/カッピング
特徴 格安の500円で体験できる充実の骨盤コース。代謝促進
スリムビューティハウスの公式サイトはこちら
サロン 格安体験 店舗数
銀座グラティア あり
30
料金 骨盤ダイエットトリプルスリムコース
30分 5,000円
コース内容 エアープロフェッサートリプルシステム
特徴 骨盤の引き締め、EMS、加圧が同時にできるマシンを使いたった30分でも効果が実感出来るお手軽プラン。
銀座グラティアの公式サイトはこちら
サロン 格安体験 店舗数
シーズ・ラボ あり
25
料金 骨盤ダイエットコース
70分 1回19,440円
コース内容 ヒーティング/特殊高周波/ルミセルタッチ
特徴 骨盤周りの筋肉強化と脂肪燃焼を行っていくコース。全てマシンのみの施術。体験は無し。
シーズ・ラボの公式サイトはこちら
ゆかり

骨盤コースは、骨盤の歪みを整えるのに不可欠なEMSなどを用いた筋力UPが定番です。
ラ・パルレの美脚コースは直接骨盤へアプローチするわけではないですが、周辺の筋肉強化は可能なので、結果的に骨盤周辺のお尻や太腿付け根のスリムアップに繋がります。
骨盤周辺やお肉が気になる人は、脂肪やセルライトのケアができるマシンやハンドテクが組み込まれたメニューのものを選びましょう。

なぜ、骨盤が歪むの?

骨盤が歪んでいる女性

骨盤の歪みは女性に起こりやすいトラブルです。
骨盤が歪むことで痩せにくい体質になることもあり、ダイエットをしたい人にとっても天敵と言えます。
では、どうして骨盤が歪むのでしょうか?そのポイントを4つご紹介いたします。

“休めの姿勢”が多い

小学生の時によくしていた、立っている時に片方の脚に体重をかける“休めの姿勢”
この姿勢を知らず知らずのうちに行っているため、少しずつ骨盤がどちらかに傾いて歪みが生じてきます。
骨盤が歪んでしまうと、立っている時に、真っすぐ立つより“休めの姿勢”をする方が楽になるので、余計に歪みが酷くなっていくのです。

同じ肩にバッグを掛ける

肩に掛けるバッグや斜め掛けのバッグを、同じ肩に掛ける癖はありませんか?
さほど重くないから大丈夫と思っていても、同じ肩にばかり負荷を掛けていると骨盤が少しずつ歪んできます。
癖になっているので本人は気づいていないことが多いのですが、真っすぐ立つと片方の肩が少し下がっている状態になっています。
左右の肩の高さが違うということは、骨盤が歪んでいる証拠です。

脚を組む癖がある

実は、座っている時に脚を組む癖がある人は骨盤が歪んでいる証拠です。
特に、決まった側ばかりを組んでいて、反対側にするとすごく違和感があって気持ち悪いと感じる人は、要注意です!
人は無意識のうちに自分が楽と感じる姿勢をとるので、脚を組む癖がある人は、それが楽な姿勢だからしています。
脚を組む姿勢が楽ということは、骨盤が歪んでいるということです。

妊娠や出産

妊娠するとお腹が大きくなり、体の重心がずれるので、多少の骨盤の歪みは致し方ありません。
しかも、出産する時には骨盤が開くので、骨盤が不安定になりやすく、その時に無理な体勢をすることで歪みが生じてきます。
骨盤は女性にとって大切な子宮を守ってくれているので、歪みが酷いと、妊娠時に腰痛になってしまったり、難産になったりする可能性もあります。
妊娠や出産をきっかけに骨盤が歪む人も多いのですが、それまでに骨盤が歪んでしまっていたことで、大きなリスクを抱えてしまうことを覚えておいた方が良いでしょう。

骨盤が歪むとどうなる?

ズボンが入らない女性

骨盤が歪んでしまう要因がわかったところで、骨盤が歪むとどうなるのでしょうか?
骨盤は様々なところに関係してくるので、確認しておきましょう。

下半身が太りやすくなる

骨盤に歪みがあると、血流の低下やリンパの流れが悪くなるので、下半身に溜まった水分が流れにくくなります。
また、骨盤の歪みで、内臓が垂れ下がってくるので、その下降した内臓を支えようと皮下脂肪を溜め込むことになります。
巡りが悪くなった部分についた脂肪は、凝り固まってセルライトになってしまうことも。
このような溜まった水分や脂肪により、下半身が太りやすくなります。

O脚やX脚の引き金になる

骨盤は体の骨格の中心部分にあるため、骨盤が歪むことで骨のバランスが崩れてしまします。
骨盤が歪むことで起こるトラブルの一つが、O脚やX脚などの脚のラインではないでしょうか?
骨盤が歪むことで、脚の付け根、膝、足首などにも歪みが生じ、O脚やX脚に繋がります。

肩こりや腰痛が酷くなる

骨盤が歪んでいるということは、体の重心がずれているということです。
骨盤は、上半身と下半身を支える体の要となる部分なので、肩こりや腰痛などの症状が酷くなる可能性があります。
また、体の左右のバランスが悪くなるので、左右どちらかに酷く症状が出やすくなります。
右側の肩だけ痛みや凝りが出たり、左側面の腰に鈍痛が出たりするなどの症状が現れれば、それは骨盤の歪みからかもしれません。

痩身エステで骨盤を矯正すると痩せるの?

骨盤矯正を受ける女性

骨盤を矯正することで、体を正しい状態に戻し痩せやすい体へ導いていきます。
体の重心が整えられることで、骨盤から出ている神経伝達が良くなり、内臓の動きが活発化し、便秘が緩和することで、お腹が凹むのを実感した人も多くいます。
また、腰回りの血液やリンパの流れが良くなるので、老廃物や脂肪が溜まりにくい体質になります。

痩身エステの「骨盤コース」では、骨盤周りの筋力を強化して、骨盤を正しい状態に整えていきます。
さらに、余分な脂肪やセルライトの揉みほぐしや燃焼を行い、サイズダウンも目指します。
骨盤の歪みから来る体型のトラブルを整えつつ、シェイプアップをしたい人には効率が良い方法と言えますね!

まとめ

骨盤の悩み解消イメージ

痩身エステの骨盤コースについてご紹介してまいりました。
骨盤の歪みは毎日のちょっとした姿勢や癖から歪みが生じてしましますが、自分の力で元に戻すのは中々至難の技です。

骨盤矯正と同時にダイエットを検討中の人なら、痩身エステの骨盤コースで骨盤矯正とシェイプアップを効率よく受けるのは一つの手です。
骨盤コースがあるサロンはあまり多くないので、お探しの際はこちらのページでご紹介した5つのサロンをご参考にしてみてください。