痩身エステは二の腕の悩みに効果的?おすすめコースをご紹介

二の腕がスッキリしている女性

痩せたい部位の代表と言えばお腹や脚ですが、意外と気にしている人が多い隠れたお悩み部位が二の腕です。
二の腕が太っていると、洋服で隠れている部分も太っていると思われがちなので、できるだけ二の腕を隠したいと思ってしまいますよね。

ネットで調べると二の腕痩せのマッサージやエクササイズを見つけることができますが、片手でマッサージをしても効果が出にくい上に、二の腕は鍛えるのが難しい部位なので、諦めてしまう人がとても多いんです。

痩身エステでは、二の腕のようなピンポイントな部位でも、専用の部分痩せコースが用意されています。
こちらのページでは、二の腕の部分痩せを検討中の方のために、二の腕痩せコースがある痩身エステサロンを調査してまとめています。
コース内容や体験料金なども記載していますので、ぜひご参考にしてみてください。

ゆかり

二の腕は部分痩せメニューの中でも人気があり、特に夏場は需要が高まります。
体の中ではもともと細いパーツなので、効果を実感しやすいと言う人もいます。
コース内容は、二の腕ピンポイントのサロンもあれば、背中などとセットになっているサロンもあります。

二の腕痩せコースがあるサロン紹介!

二の腕痩せコースがある痩身エステサロンを調査してまとめました。
サロンによってコースの内容が異なりますので、特徴を簡単にご紹介していきます。

表中のクリックタップすると詳細をご覧いただけます。

(価格は税込です。)

サロン 格安体験 店舗数
ソシエ
あり 84(海外21)
料金 背中・二の腕コース
75分 5,400円
コース内容 肩甲骨ストレッチ/筋膜リリース/デトックスタッチ/温熱電子/腹部揉み出し/首・デコルテケア
特徴 首〜腹部までを広くケア。揉みほぐしや筋肉の強化で、二の腕や背中をスッキリさせていきます。
≫ソシエの公式サイトはこちら
サロン 格安体験 店舗数
SBS
あり 14
料金 30日間上半身スッキリコース
40分×4回 12,960円
コース内容 セルライトマシン/EMS/ハンドマッサージ
特徴 二の腕、ワキ肉、背中を集中ケアしたい人にオススメ。1回限りでなく4回セットなのが嬉しい。
≫SBSの公式サイトはこちら
サロン 格安体験 店舗数
ミスパリ
あり 63(ダイエットセンター含む)
料金 トリプルバーンZ
5,000円
コース内容 セルライトバーン/遠赤外線サウナ/ファットバーン/全身パック+遠赤外線浴
特徴 大学共同研究されたミスパリの目玉コース。特許取得のマシンで結果重視のコースを格安で体験可能。
≫ミスパリの公式サイトはこちら
サロン 格安体験 店舗数
エール
あり 19
料金 短期間集中エステおためし1回コース
60分 2,000円
コース内容 よもぎ蒸し/ゲルマニウム温浴/高周波スリムマシンorハンドマッサージor脂肪撃退マシンなど
特徴 部位が選べるコース。悩みに合わせて痩身プラグラムを立ててくれるオリジナリティの高いコース。
≫エールの公式サイトはこちら
サロン 格安体験 店舗数
シーズ・ラボ
あり 25
料金 二の腕引締めコース
5,400円
コース内容 エンダモロジー/ルミセルタッチ/ハンドマッサージ
特徴 とにかく脂肪をどうしかしたい人にオススメ。脂肪に効果的な2種のマシンでサイズダウンを狙います。
≫シーズ・ラボの公式サイトはこちら
サロン 格安体験 店舗数
ブルーム
あり 9
料金 二の腕ほっそり美人!体験プラン
60分 5,400円
コース内容 サーモシェイプDEEP
特徴 高周波マシンを使い、二の腕の脂肪とセルライトにアプローチ。120分の体験コースもあり。
≫ブルームの公式サイトはこちら
サロン 格安体験 店舗数
TBC
なし 237(メンズ43 、エピレ37)
料金 フューチャーストリーム
70分 ビジター14,880円
コース内容 フューチャーストリーム
特徴 低周波マッサージマシンで筋肉を刺激するフューチャーストリームで二の腕を集中ケア。
≫TBCの公式サイトはこちら
サロン 格安体験 店舗数
ヴァンベール
あり 40
料金 即効☆二の腕痩せコース
6,300円
コース内容 キャビテーション/ハンドケア/バンテージ&ウォーム
特徴 脂肪の分解・燃焼を目的にしたコース内容。引き締めてサイズダウンへ繋げます。
≫ヴァンベールの公式サイトはこちら
ゆかり

二の腕の最大のお悩みは、やはり脂肪やセルライトですよね。
サイズダウンをするためには、脂肪に効果的なマシンを使っているところがオススメです。
また、筋肉を鍛えにくい部位なので、EMSで筋力UPもしていきたいですね。
ソシエやSBSのように、二の腕ピンポイントではなく背中などを同時にケアするのも良いですよ!
体の広範囲の詰まりをほぐして巡りが良くなります。

なぜ、二の腕は太くなるの?

二の腕をつかむ女性

日頃から食事なども意識しているのに、ちょっと油断するとすぐタプタプになる二の腕。
腕はもともと細い部位なので、少しの変化でも太く見えてしまいがちですよね。
二の腕が太ってしまう原因はどのようなものなのでしょうか。

筋肉が衰えてくる

腕は他の部位よりも日常的に使っていると思いませんか?
物を持ったり、掃除機をかけたりなど、よく動かしますよね。
しかし、動かしている筋肉は「上腕二頭筋」と呼ばれる、力こぶが出る二の腕の上の部分。
二の腕のタプタプの原因は、「上腕二頭筋」ではなく下の部分「上腕三頭筋」と呼ばれる部分の筋肉の衰えです。
この筋肉は、普段の生活では使うことが少なく、体の後ろに腕を引き上げるような動作をしない限り効果的に鍛えられません。

脂肪が付きやすい

二の腕がタプタプする理由は、筋肉の衰えだけではありません。
日頃から糖分やカロリーを摂り過ぎていたり、あまり運動をしない人は、基礎代謝が悪くなり脂肪が付きやすい体質になりますよね。
そうなると、特に二の腕は、脂肪が付きやすく、鍛えにくいため中々落ちにくい部位と言われています。
そのため、この状態も放置しているとどんどん蓄積されて太くなってしまいます。

老廃物が溜まっている

体内の血液やリンパの流れが悪いと、排出されずに残ってしまうのが老廃物。
老廃物と脂肪が絡み合って固くなったのが皮下脂肪、いわゆるセルライトです。
太ももやお腹などにできることで有名なセルライトですが、二の腕も付きやすい部位です。

姿勢が悪い

スマホやパソコンを使う時間が長い人ほど、猫背になってしますリスクが高まります。
背中が丸くなるということは、肩が内側に入ってくるということですよね。
そうなると、腕を後ろに引く動作が減ってくるので、「上腕三頭筋」を使うことが極端に減ってきます。
更には、腕の可能範囲も狭くなるので、血液やリンパの流れも悪くなる、という悪循環が二の腕のタプタプに繋がってしまうことも。

痩身エステで二の腕痩せは可能?

二の腕の施術を受ける女性

このように、二の腕が太くなってしまう原因は一つではありません。
これが、独自のダイエットやエクササイズで二の腕痩せが難しいとされている理由です。
痩身エステでは、「筋肉の衰え」や「脂肪や老廃物の蓄積」を総合的にケアできるので、効果的に解消することができるという訳です。

では、痩身エステでは、具体的にどのような方法でケアをしてくれるのでしょうか。
二の腕痩せに有効な施術方法と、その効果について簡単にご紹介しますね。

EMS
寝ているだけで鍛えにくい二の腕の筋肉を刺激し、筋力を強化していく
キャビテーションやラジオ波
脂肪やセルライトにダイレクトにアプローチし、サイズダウンを目指す
遠赤外線ドームやリンパマッサージ
血行の流れを良くして、溜まっている老廃物を排出する

このように、二の腕痩せに必要な要素を盛り込んだコース内容で二の腕を効果的にシェイプアップしていきます。

二の腕が細くなるとこんなに嬉しいことが!

スタイルの良い女性

二の腕を引き締めたいけれど、なかなか一歩を踏み出せない人もいるかもしれません。
そこで、二の腕をシェイプアップすると、どのようなメリットがあるのかご紹介いたします。
これをモチベーションに頑張ってみてはいかがでしょうか?

ファッションが楽しくなる

半袖やノースリーブを気兼ねなく着られるのはもちろんのことですが、二の腕が細くなると上半身のバランスが良くなるので、着こなせる洋服の幅が広がります。
春夏物ももちろん、秋冬物のピタッとした細めのニットも抵抗なく着ることができます。
また、パーティードレスを着る時も、ショールで腕を隠さないと…と思わなくて済みますよね。

スタイルがよく見える

例えば二の腕を出した洋服を着る時、二の腕が細いと洋服で隠れている部分も細いと錯覚しやすいため、スタイルが良く見えやすくなります。
特に写真を撮る時などはとても重要な効果ですよね。
華奢な二の腕を手に入れたら、たくさん見せたくなるはずです!

肩こりがなくなる

二の腕を常に意識することで、かなり姿勢が変わってきます。
姿勢が良くなると、リンパや血流の流れが良くなるので、肩こりの解消にもなります。
長年肩こりに悩んでいた人が、痩身エステサロンに行って二の腕をケアしたことで、悩みが解消できた!なんていう人もいるようですよ。

まとめ

腕が出た服を着た女性たち

体型に気を遣っている人でも、二の腕は後回しになってしまっていることも多いかもしれません。
お顔に近く視野に入りやすい部位である二の腕を、すっきりシェイプすることで華奢な印象を与えることができます。
自分でシェイプアップが難しいと感じている人は、痩身エステの二の腕部分痩せコースを利用して効率よくサイズダウンを狙ってみても良いかもしれません。